한순간에 자신의 능력을 끌어올리다! 유능한 사람으로 “완전히 변신하는” 카피력이란.

무언가 배우고 싶은 것이 있을 때. 거의 즉흥적으로 무언가를 해야만 할 때. 자신의 능력을 현저히 향상시키고 싶을 때. 도저히 질 수 없는 무언가가 있을 때.

여러분, 어떻게 하고 계신가요?

저의 경우에는 옛날부터 해온 한 가지가 있습니다.

그것이 '완전히 몰입하는 것'입니다.

무슨 말을 하는지 모르겠다고 생각하실 텐데요.

아마 사람에 따라서는 일정한 효과를 기대할 수 있을 것이라고 생각하니, 시도해 보세요.

세상에는 훌륭한 사람이 많이 있습니다.

어떤 분야에서든 프로라고 불리는 사람들이 있습니다. 그리고 만약 그 사람들처럼 움직일 수 있다면, 자기 자신도 프로가 될 수 있습니다. 극단적인 이야기지만요.

그래서, 예를 들어 프레젠테이션에 서툴렀다고 가정하고, 내일 프레젠테이션 무대에 서야만 한다고 가정해 봅시다.

그럴 때는, 프레젠테이션을 잘하는 사람으로 완전히 몰입합니다.

예를 들어 스티브 잡스. 간결한 말로 사람들의 마음을 사로잡는 말. 자기 자신이 스티브 잡스가 된 것처럼 상상하면 됩니다.

마음가짐이나 태도를 흉내 내는 것입니다.

누군가를 흉내 내어 행동하다 보면, 심리 상태도 그 사람과 비슷해집니다. 실제로 마음가짐이나 태도는 행동이나 결과에 큰 영향을 미치죠. 인간의 모든 행동은 마음과 태도에 의한 것이니까요.

그래서, 무언가로 완전히 몰입함으로써 마음을 속이고, 일종의 도취 속에서 한 발짝 내딛는 것입니다.

그러면, 정말로 자신의 마음을 착각으로 속일 수 있다면, 정말로 자신의 능력도 향상됩니다. 게다가 상당히 비약적으로 향상됩니다. 사실입니다.

사실은, 저 자신도 위기라는 위기를 그것으로 헤쳐나왔다는 느낌이 있습니다.

물론, 지식이나 본질적인 능력, 기술 등이 증대되는 것은 아니므로, 마음의 문제입니다.

다만, 누구나 현재 능력의 평균치보다 뛰어난 것을 가지고 있을 것입니다. 그럼에도 불구하고, 마음가짐이나 방식, 태도가 영향을 미쳐서, 전력을 다해 발휘하지 못하고 있습니다. 그것이 대부분의 경우라고 생각합니다.

그렇기 때문에, 마음가짐이 정말 중요하고, 마음이나 사고방식을 확고히 가지는 것이 중요한 것입니다. 마음이 확고하다면, 자기 자신이 본래 가지고 있는 능력을 최대한 끌어낼 수 있는 것입니다.

'완전 몰입'은 억지로 사람의 마음을 존(zone)에 들어가기 쉽게 하는 사고방식입니다.

사람에게는 존이라는 정신 상태가 있다는 것을 알고 계십니까?

무엇을 해도 잘 되는, 말하자면, 궁극적으로 컨디션이 좋은 상태.

특히 스포츠 선수가 존에 들어가기 쉽기 때문에, 스포츠를 했던 분이라면, 경험해 본 분도 많을 것입니다.

스포츠 만화로 말하자면, 필살기에 들어갑니다, 확실히. ㅋ

스포츠를 하던 당시에는, 모두가 어떤 만화를 보고 존을 정말 가상의 필살기라고 생각했던 것 같아서 「그런 게 아니야」라고 말했던 기억이 있습니다만.

즉, 모두 존과 같은 정신 상태에 들어갈 수 있다면, 그야말로 자신의 힘을 일시적으로 향상시킬 수 있을 것입니다. 자기 자신의 본체가 가진 능력의 한계치까지 끌어낼 수 있을 것입니다.

몰입하는, 이라는 행동은, 자기 자신의 마음을 속여서 프로페셔널이 된 것처럼 몰입하고, 어딘가 도취되어 있는 듯한 상태 속에서 자신이 가진 최대한의 능력을 끌어내 주는 데 도움이 됩니다.

존에 들어가기 위한 보조 바퀴 같은 것입니다.

이 생각은, 실제로, 스포츠를 하던 때에 내 안에 스며든 것입니다.

긴장하기 쉬웠거든요. 원래. 실전이 되면, 정신 상태가 무너져서, 경기가 되지 않는 때도 있었고 해서.

그렇기 때문에, 약한 자신의 정신 상태를 극복하기 위해, 어느새 「몰입하는」이라는 행동이나 생각을 하게 되었습니다.

이후로, 계속, 위기일 때는 그 방법에 도움을 받고 있습니다.

완전히 사람에 따라 가능한지 불가능한지, 적합한지 아닌지가 있다고 생각합니다만, 혹시 효과를 발휘할지도 모르니, 꼭 시도해 보세요.