옛날에 마음이 약했던 제가 이야기할게요! 마음의 강도를 높이는 유일한 방법.

마음의 강도! 라고 말하면 뭔가 수상하네요!
왜 그럴까요.

이상한 상품 같은 건 팔지 않으니 괜찮습니다. 안심하세요.

하지만, 중요한 일이라고 생각해서요.

인간은 무엇을 하든 멘탈이 따라다니니까요.
마음의 강도를 단련하지 않으면, 무엇을 하든 성공하지 못해요, 요즘 시대는.

아, 옛날 뮤지션이라면 다를지도.
마음이 흔들리고, 그 정신성이 숭배되기도 했지만, 그 시대는 진작에 끝났어요!
빨리 꿈에서 깨어나 마음을 단련합시다!

그래서 말이죠.

마음의 강도에 대한 이야기를 했어요.
예를 들어, 젊을 때는 사소한 일에도 마음이 흔들리죠.

여자친구와 싸웠다거나, 좋아하는 사람에게 LINE을 엄청 보내버린다거나.
그리고, 보내버린 후에, 아, 보내지 말걸 그랬다고 후회하기도 하고.
사소한 일로 짜증 내기도 하고.

뭐, 여러 가지가 있을 거라고 생각해요.

저도 지금은 그렇지만, 옛날에는 마음의 강도가 엄청 약했거든요.

그래서, 이게 도대체, 무엇을 가지고 마음의 강도가 올라가는 걸까 하고.
어떻게 하면, 사소한 일로 마음의 강도가 올라갈까 하고.

마음의 강도가 조금 부족하다고 생각하는 분들은, 함께 생각해 보세요.

이건 이제 경험의 양밖에 없는 거 아닌가요?

그렇네요. 이제 결론부터 말할게요!

얼마나 지금까지 고통을 강요당해왔는가 하는 것일까 하고.

예를 들어, 인생에서 무언가, 일반적으로 생각해서 「그거 힘들어」라는 경험을 했다고 치자.
그렇게 되면, 이제, 그 경험 이하의 일이 「무」와 같아지는 거죠.

아니요, 아무리 그래도 무라고 단정할 수는 없지만요.

그때마다, 짜증 나기도 하지만요.

하지만 「그런 거지 뭐」로 전부 해결할 수 있게 돼요. 신기하죠!
이것은, 이제 마음의 강도랄까, 애초에 「기대하지 않는다」는 것이 될지도.

세상에서 일어나는 모든 일에 대해, 최악의 상황이 일어났다고 상정하게 된다.
그래서, 처음부터 별로 기대하지 않고, 그렇게 되면 운이 좋다고 생각하게 된다.

만약 최악의 상황이 일어나도 이미 상정했으므로, 아~, 역시나.
정도로 생각할 수 있게 되는 거죠.

아무리 그래도, 그런 경험이 몇 번이고 계속되면 마음의 강도가 있어도 한계가 와요.
하지만, 마음이 견딜 수 있는 허용량이 크게 늘어난다는 이야기예요.

마음의 강도도 단련해야죠!

마음의 강도를 높이고 싶다면 여러 가지 경험하고 실패를 실컷 해라!

하지만 뭐, 억지로 마음의 강도를 높이기 위해 실패하러 가지 않아도 되지만요. ㅋ

물론 성공하기 위해 무언가를 하고, 그럼에도 실패하니까 마음이 아픈 거겠죠.
굳이 실패하지 않아도, 성공하는 것이 가장 좋지만요. ㅋ

사람은 아주 아주 일반적인 삶을 살아가더라도 많은 '힘든 일'을 경험하게 됩니다.
그동안 서서히 단련되어 = 문제나 부정적인 반응에 '그럴 수도 있지'라고 생각하게 됩니다.

그래서, 영업하는 사람들은 정말 마음이 단련되는 것도 고개가 끄덕여집니다.

사람에게 가해지는 스트레스의 대부분은 대인 관계 때문이니까요!
사람과 관련된 일이면 일수록 스트레스도 늘어날 수밖에 없습니다,

그리고, 웹 디렉터 같은 경우도요. 하하, 이건 제 주변 이야기라서 죄송합니다만.
디자인이나 웹 디렉터는 정말 마음에 부담이 많이 가죠.
왜냐하면, 각각 감각이 다른 디자인 같은 것을 하나의 결론으로 정리해야 하니까요!

저는 디렉션을 별로 하지 않으려고 합니다.
무슨 일이 있어도 저에게 디렉션을 맡기지 마세요. 하하

영업하는 사람이나 디렉터 중에도 어린애 같은 사람도 있긴 합니다만.
하지만, 조만간 '사람들에게 부딪히는 것'은 마음의 강도를 높이는 것이라고 생각합니다.

그래서, 웬만한 일에는 흔들리지 않게 됩니다. 익숙해지는 거죠.

실패해서 혼나거나, 잘 안 돼서 화를 내거나.
여러 가지 일이 있겠지만, 그것을 극복하기 위해 생각을 바꾸는 겁니다.
사람은 무엇이든 될 수 있으니까요.

결론적으로 말하면, 실패나 마음의 아픔에 대한 '익숙함'이 마음의 강도를 높인다는 것입니다.

마음이 강해지고 싶다고 생각하는 사람은 여러 가지에 많이 도전하는 것이 좋습니다.
그리고, 실패와 성공을 반복하며, 모든 것에 익숙해지는 경험이 필요합니다.

게다가, 한두 번으로는 강해지지 않죠.
몇 번이고 몇 번이고 경험해야만 한다..

요약

저 자신은 옛날에는 그렇게 마음이 강한 편이 아니었다고 생각해요.

오히려, 꽤 약한 편이었다고 말해도 좋습니다.
밤중에 「이대로 심장이 멈추면 어쩌지」 같은 생각을 하며 벌벌 떨었으니까요.ㅋ

하지만, 왠지 모르게 지금은 대부분의 일에는 흔들리지 않게 되었습니다.
그게 왜일까? 라고 생각해 본 것입니다.

새삼스럽지만, 제가 가지고 있던 것은 「뭔가 재미있는 것을 하고 싶다」는 마음이었습니다.
그래서, 여러 가지 일에 끼어들어서는 도전만은 했습니다.

그동안, 몇 번이고 좌절할 것 같은 일이 있거나 문제에 휘말리기도 했습니다.

힘든 일을 몇 번이고 경험하는 동안에, 마침내 마음이 안정되기 시작한 것이죠.
아까도 말했지만 「그럴 수도 있지」라고, 어딘가 현실에 좋은 의미로 기대하지 않게 되었습니다.

물론 기대하고 있어요. 좋은 방향으로 되면 좋겠다고.

하지만, 역시 어딘가에서 모든 것을 그 기대에 걸 생각은 없어서.
그래서, 무슨 일이 있더라도 견뎌낼 수 있을 만큼의 사전 준비가 마음속에 되어 있다고 생각합니다.

그리고, 단순히 익숙함이라는 것은 큽니다.
문제에 익숙해지는 것 ( 정말 익숙해지고 싶지 않아 ㅋ ).

그래서 말이죠, 마음의 강도를 높이고 싶다면, 여러 가지를 해보자! 라는 것입니다.
계속해서 여러 가지 일에 도전하고, 끼어들어서, 많은 성공과 실패를 반복하자! 라는 이야기입니다.

오히려, 그것밖에 마음의 강도를 높일 방법은 없어요! 네.

꽤 죽는 것도 아니니까, 여러 가지 실패를 하면서 배우고 살아갑시다!